8020運動

こんにちは、花長ファミリー歯科です

8020運動について知っていますか？

8020運動とは80歳になっても20本以上歯を保とう、という運動です

通常歯の本数は親知らずを入れて32本あります🦷

20本以上の歯があれば、食生活にほとんど満足できると言われています。

上下10本ずつバランス良くあることが理想です✨

8020を目指して日頃からの歯磨きケアや定期的なメンテナンスをしていってください(^^♪